De-Clutter Je geest en je thuis en je voelt je vrij Rommel, rommel, rommel in je hoofd en thuis Het is gewoon rommel of rotzooi, rommel kan zich opstapelen en je beseft het niet eens totdat je geen plek kunt vinden om door je huis te lopen of een zitplaats hebt de bank. Wat is clutter? rommel in gewone taal is spul. Het kunnen kledingstukken, boeken, tijdschriften, vuilnis, kranten zijn die zich ophopen en niet zijn gearchiveerd of geen plaats hebben in uw huis. Wanneer het gewoon groeit en voor je ogen broedt. Zodra dit zaad plaatsvindt, is het moeilijk om te stoppen. Het leidt tot depressie en angst. Het is iets dat je wilt hebben, maar geen idee hebt waar je moet beginnen. Het verlamt je lichaam en geest en al snel kun je niet eens eerlijk denken. Je lichaam en geest voelen alsof ze in snel zand zinken en je kunt niet ademen of lucht krijgen. MINUTESTijd jezelf tien minuten lang. Begin met het maken van de stapels hieronder. Wanneer de tien minuten om zijn, beslis dan of je nog tien minuten wilt doorgaan of pauze wilt nemen. Soms begint net te beginnen en te weten dat je dit niet uren hoeft te doen, dat je wilt werken bij het sorteren van de stapel. Het zal niet zo'n immense taak zijn. Nu is het tijd om je geest en thuis op te ruimen. Begin met het weggooien van alles wat je niet nodig hebt. De eenvoudigste manier is om stapels te maken. Gewoon vuilnis gaat in een stapel of recht naar een vuilniszak. De volgende stapel is spullen die je wilt behouden (hopelijk heel weinig) en de derde stapel is spul om te verkopen of te geven aan een of andere organisatie die het kan gebruiken. Zodra je dingen begint weg te gooien, zul je merken dat deze actie eenvoudiger wordt. Je wil snel je vloer en je meubels vinden en het zal lijken alsof je een nieuw huis hebt. Je zult gaan glimlachen omdat je geest helderder wordt en je gelukkiger zult zijn. Nu kun je zelfs vrienden bij je thuis vermaken. Voordat je je schaamde om iemand door de deur te laten lopen, kun je het nu naar hartenlust laten zien. De-rommel je geest en huis en word een gelukkiger, productiever persoon.

waterdichte stoffen